총명탕의 효능
활동시간은 부족한 상태에서 장시간 동안 책을 보게 되거나 집중을 하게 되는 경우에는 기운이 상기되고 강직되
는 현상이 생깁니다. 지나친 사고로 비위장의 기운이 굳어져 소화장애가 생기게 되며 울체된 기운으로 심화굴림
가 생길 수도 있으며 상기된 기운으로 두통 내지 머리가 멍하게 되는 현상이 수반됩니다.
집중력이 떨어지게 되며 암기력이 저하되기도 합니다. 수험생과 같이 사고활동이 많은 사람에게 심규(心窺)를
밝혀 머리를 맑게 해주고 비위장을 튼튼히 하는 총명탕이 좋은
탕약입니다. 총명탕을 복용시키면 마음이 편안해지면서 머리가 맑아지고 전체적인 기혈순환에 큰 도움이 되어
적은 활동량에도 신진대사가 활발해집니다.
총명탕의 적응증
- 공부에 집중하지 못하거나 암기력이 떨어지는 학생
- 스트레스를 많이 받는 학생이나 직장인
- 과도한 정신피로로 머리가 항상 무겁고 맑지 못한 학생이나 직장인
- 긴장감으로 식욕이 떨어져 잘 먹지 못하는 학생이나 직장인
수험생 건강의 이해
수험생 대부분이 운동 부족에다 공부를 하면서 머리를 쓰기 때문에 일반 질환과 증상은 비슷할지라도 쓰는 약과
음식이 다릅니다. 피로 물질을 몸 밖으로 빼 주기 위해서는
약을 먹으면서 적절한 운동을 하고 몸에 맞는 음식을 통해 충분한 영양을 섭취해야 합니다. 그리고 시험이란 압
박감 때문에 생기는 질환이므로 이런 점에서 보약의 성분 또한 다릅니다.
* 수험생 권장식품
두유, 식초, 버섯, 콩, 신선한 채소와 과일, 생선 (육류보다는 생선이 소화흡수가 잘 됨)
* 수험생에게 좋은 민간요법
호도 ... 오미자 차... 식초... 결명자 차... 산조인 차... 갈근차... 천마차... 산약죽
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