*죽염 ,홍화씨(국내산)를 늘 섭취할수 있는 방법

1) 밥할 때 사용방법

① 홍화씨를 뽁아 식혀 분말한 가루를 보리차 끓이듯이 양은 냄비에 끓인다.

(끓일 때 물이 넘지 않게 끓이세요)

② 홍화씨 끓인 물을 식혀서 윗물 맑은 물만 걸려낸다.

③ 밥을 할 때 미리 쌀을 씻어 쌀을 불리는 것과 마찬가지로 쌀을 일반 물로 씻은 후에 물기를 뺀 후에 홍화씨

   끓인 물  을 쌀에 알맞게 붓고 자죽염을 알맞게 넣어서

  휘저어 자죽염을 녹인 후에 한 동안 쌀을 불린 후에 밥을 합니다.( 밥의 영양가를 높이기 위해 쌀에 서목태 콩이나

   오곡을 섞은 후에 밥을 하시면 더욱 좋겠습니 다.)

④ 밥을 해서 먹기 좋은 가를 간을 보고 다음 밥할 때 자죽염 양을 가감하시든지 물 을 끓일 때 뽁은 홍화씨 분말의

   양을 가감하시면 됩니다.

⑤ 홍화씨 끓인 후 찌꺼기는 아까우시면 한번 더 재탕해도 됩니다.

♣ 홍화씨 환을 많이 섭취하는 방법

   처음 드시는 분은 한번에 섭취하는 양을 한 5알 정도의 양을 (식후 30분 정도 경과후) 하루 세 번 정도 섭취후 에

   이상이 없으면 둘 째 날은 10알 정도 셋째 날은 15알 정도 이런 식으로 한 25알 정도의 양을 한번에 드시고

   하루에    세번이나 네 번 정도의 횟수로 드시면 좋습니다.

  그리고 25알 정도를 드실 때 한 끄번에 드시지 마시고 몇 차례 나누어서 삼키 시는 것이 체할 염려가 없습니다.

    이것은 성인의 양이고 어린이는 성인의 절반 정도로 섭취하는 것이 좋습니다.

  드실 때 생강차가 좋고 없으면 물로 드시면 됩니다. 혹 섭취 도중에 설사나 기타 이상 증상이 있으면 섭취량이나

    회수를 줄이고 이상이 없으면 계속 드셔도 됩니다.

※ 주의 사항

① 홍화씨 끓인 물을 기름기가 많아서 쉽게 변질 우려가 있으니 남은 것은

   냉장 보관 하십시오.

② 임산부는 홍화씨 끓인 물을 사용하지 마시고 자죽염만으로 간을 하여 밥을 하십시 오.

2) 식수 국이나 찌개 각종 차 커피 우유 이유식 등에 물 대용으로 뽁은 홍화씨 끓인 물을 물 대용으로 사용하시고

   간은   자죽염으로 간을 하시면 좋습니다.

3) 김치 담을시 구운소금으로 절이고 자죽염으로 간을 하시고 된장 고추장 담을시는

   자죽염으로 간을 하시면 좋습니다.

4) 양치질 하실 때 치약 보다는 자죽염 분말을 칫솔에 묻혀서 사용하시면 풍치 충치

  예방에 도움이 됩니다.(정기적으로 풍치 예방을 위하여 치석 제거를 하여 주십시요)

5) 세안시(눈 세척시) 밤에 주무실 때 베개 위에 마른 수건을 깔고 누워서 자죽염을 입 에 넣고 침으로 녹여 그 침을    손가락으로 찍어 양쪽 눈에 네다섯 번 발라 줍니다.

눈 좌우로 흐르는 눈물은 마른 수건으로 닦고 눈은 닦으면 안됩니다. 그대로 주무 시고 머리 주위에 자죽염을 놔 두었다가 아침에 일어나기 전에 자죽염을 입에 물 고 또 침으로 녹여 앞전과 같이 한 후에 한 5분 이상 누워 있다가 일어나서 세면하 시면 됩니다.

이렇게 하루에 두 번 지상에서 살아 있을 동안 계속하시면 눈병 예방 시력증진 노화로 인한 시력 저하를 예방하는데 도움이 됩니다.(침이 안 좋은 분은 죽염수를 만들어서 안약통에 넣어서 사용하시면 됩니다. 처음 사용하시는 눈이 약간 따가 울 정도로 죽염을 조금씩 사용 한 후 차차 죽염 양을 널리면 됩니다. 죽염양은 자기가 사용하기에 알맞게 사용하시면 됩니다.)

♣주의사항

콘텍트 렌즈를 사용하시는 분은 렌즈을 눈에서 취외한 상태에서 실행하시길 바랍니다.

6) 자죽염을 휴대 용기에 늘 휴대하여 조금씩 입에 넣어 침으로 녹여 먹습니다.

등산 조깅 찜질 헬스 사우나 등 운동 시나 좌선등 할 시에 죽염을 입에 물고 하시 면 더욱 좋습니다.

하루 24시간을 늘 죽염이 입에서 떠나지 않으면 더 더욱 좋겠습니다. 밤에 잘 때는 죽염을 입에 물고 주무시면 됩니다. 아침에는 죽염이 다 녹아 있습니다. 그 기

힘들면 낮에 라도 드시면 좋습니다.

※ 주의사항

① 고혈압 신장병 환자나 처음 죽염을 섭취하시는 분은 죽염을 조금씩 먹어서 인이 몸에 베이면 죽염양을 서서히 늘려 섭취하는 것이 좋습니다. 죽염을 조금 먹어도 속이 울렁 거릴 경우는 까스활명수와 함께 드시면 좋습니다.

② 어린이 노약자 천식환자는 밤에 고체 죽염을 입에 넣어서 섭취하면

목구멍에 걸릴 염려가 있으므로 가루죽염을 사용하시는 것이 좋습니다.

일반사람은 고체죽염을 물고 주무실 때 입 좌우에 또는 입 앞쪽에 물고 주무 시고 즉 목구멍에서 멀리해서 조금씩 입에 넣어 섭취하시는 것이 좋습니다.

♣ 홍화씨는 국내산을 사용하십시요.

♣.참고서적

신약(神藥) : 지은이 인산(仁山) 김일훈(金一勳)

신약(神藥) 본초(本草) 전편,후편 : 지은이 인산 (仁山) 김일훈(金一勳)