♣면역력(免疫力) 증진(增進)에 도움이 되는 구운밭마늘 많이 섭취하는 방법
가) 첫 번째 방법
1) 구운밭마늘을 첫날은 한통 구워서 9회 죽염에 짜게 찍어 먹는다.(구울 때는 창문 을 열어 놓고 하거나 환기팬을 가동 시킨 상태에서 마늘을 굽는데 후라이팬이나 솥 뚜껑을 열어 놓은 상태로 굽고 마늘이 타지 않게 불조절을 잘해야 하며 나무
주걱으로 잘 저어서 마늘 속까지 푹 굽는다.
2) 둘째 날은 두통 셋째 날은 셋통 구워서 먹고 이런 씩으로 서서히 양을 늘려서
먹는다.
먹는 도중 설사나 이상한 증상이 보이면 양을 줄여 먹고 이상이 없으면 서서히
늘려서 먹는다.
암 환자는 하루에 30통 이상 일반 환자는 15통 이상 일반 사람은 5통 이상 정도의 양을 섭취하면 좋습니다. 구운 마늘을 하루에 30통 먹을 시는 세 번으로 나누어서 섭취하는 것이 좋으며 낮에 못 먹으면 하루 두 번으로 나누어 드시면 좋습니다.
구운 마늘을 드실 때는 식사 전에 드셔야 하며 아침에 하루 분양을 구워 놓았 다가 아침에 드시는 것은 드시고 저녁에는 구운 마늘을 전자렌지에 살짝 데워서 드시 는 것이 좋습니다.
나) 두 번 째 방법
1) 밭마늘을 구워서 껍질을 깐 후에 알멩이를 밥할 때 적당량을 씻은 쌀에 같이 넣어서 밥을 한다.
2) 밥을 밥그릇에 담기 전에 9회 죽염 분말 한 숟가락 양을 밥에 뿌린 후에 밥 주걱으 로 골고루 섞는다. 이 때 구운 마늘도 밥주걱으로 잘 이겨서 죽염과 잘 혼합이 되도 록 한다.
3) 밥을 식성대로 알맞게 그릇에 담아서 식사를 한다.
4) 밥을 할 때는 알맞은 양으로 밥을 한다. 즉 되도록 밥이 남지 않게 알맞게 한다.
다) 세 번째 방법
1) 김치을 할 때 구운 마늘과 생마늘을 기호에 알맞게 배합해서 죽염으로 양념을 해서 담아 먹으면 좋습니다.
2) 구운마늘을 반찬으로 해서 죽염에 찍어 먹는다.
댓글 ( 2개 )
가) 첫 번째 방법
1) 구운밭마늘을 첫날은 한통 구워서 9회 죽염에 짜게 찍어 먹는다.(구울 때는 창문 을 열어 놓고 하거나 환기팬을 가동 시킨 상태에서 마늘을 굽는데 후라이팬이나 솥 뚜껑을 열어 놓은 상태로 굽고 마늘이 타지 않게 불조절을 잘해야 하며 나무
주걱으로 잘 저어서 마늘 속까지 푹 굽는다.
2) 둘째 날은 두통 셋째 날은 셋통 구워서 먹고 이런 씩으로 서서히 양을 늘려서
먹는다.
먹는 도중 설사나 이상한 증상이 보이면 양을 줄여 먹고 이상이 없으면 서서히
늘려서 먹는다.
암 환자는 하루에 30통 이상 일반 환자는 15통 이상 일반 사람은 5통 이상 정도의 양을 섭취하면 좋습니다. 구운 마늘을 하루에 30통 먹을 시는 세 번으로 나누어서 섭취하는 것이 좋으며 낮에 못 먹으면 하루 두 번으로 나누어 드시면 좋습니다.
구운 마늘을 드실 때는 식사 전에 드셔야 하며 아침에 하루 분양을 구워 놓았 다가 아침에 드시는 것은 드시고 저녁에는 구운 마늘을 전자렌지에 살짝 데워서 드시 는 것이 좋습니다.
나) 두 번 째 방법
1) 밭마늘을 구워서 껍질을 깐 후에 알멩이를 밥할 때 적당량을 씻은 쌀에 같이 넣어서 밥을 한다.
2) 밥을 밥그릇에 담기 전에 9회 죽염 분말 한 숟가락 양을 밥에 뿌린 후에 밥 주걱으 로 골고루 섞는다. 이 때 구운 마늘도 밥주걱으로 잘 이겨서 죽염과 잘 혼합이 되도 록 한다.
3) 밥을 식성대로 알맞게 그릇에 담아서 식사를 한다.
4) 밥을 할 때는 알맞은 양으로 밥을 한다. 즉 되도록 밥이 남지 않게 알맞게 한다.
다) 세 번째 방법
1) 김치을 할 때 구운 마늘과 생마늘을 기호에 알맞게 배합해서 죽염으로 양념을 해서 담아 먹으면 좋습니다.
2) 구운마늘을 반찬으로 해서 죽염에 찍어 먹는다.