기압법과 교정법의 차이는 무엇인지요?
그리고 기압법을 할때에 가슴과 척추 그리고 어깨에 정신을 둔다는것이 힘을 빡 빡 주는것이 맞는지요?
맞다면 숨을 들이쉴때에는 힘을 빼고 쉬는건지 아니면 힘은 계속 주되 숨만 깊게 쉬는건지요....
기압법후 다음날 자고 일어났을경우 정신이 맑은것을 경험을 했습니다
제대로 한것이 맞았는지는 약간(--;????)의문이 들지만은 전날 밤 집까지 뛰는 바람에 피곤 했지만은 기압법을 했더니만 뻐근한 느낌이 없었습니다
음 질문에 대한 답변 부탁드립니다
그럼.......
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댓글 ( 1개 )
경험은 머리가 아닌 몸이 하는것입니다..."삶"은 몸이 사는겁니다...머리가 아닌.^.,^"